暑假门诊上有个小女孩，妈妈诉苦：三岁之前身体还算可以的，只是她姐姐生病时，她会跟着被传染，不过吃点药就会好。
但是自从上了幼儿园，噩梦就开始了，几乎每个月都要生病一次，每个月的出勤都到不了一半；
去年更是因为感染支原体肺炎住院三次，不到6岁的孩子，输液需要二联红霉素加头孢十多天，从那以后，身高体重直线下降，现在快到矮小症范围了。
现在只要一见风（晚上踢了被子、睡觉醒来没有及时加衣服、热天吹了风扇、空调）就会流鼻涕，家里常备感冒清热颗粒，流鼻涕了喝半包，一会就止住了，但是治标不治本；
而且后来又出现一个症状，就是吃了一点不对劲的东西（比如烧烤、薯片这种大料多的）就会咳嗽，各种药物都暂时失效，只有大量喝水然后睡一觉就好，其实这都是抵抗力太差，引发各种各样的症状。
结合这些症状，给孩子用玉屏风散提高一下抵抗力，但是因为孩子本来脾胃就弱，再加上玉屏风本来就温补，多少有些滋腻碍脾，就加入保和丸一起用。
因为保和丸中不仅有消食导滞的焦三仙，理气和胃的陈皮茯苓半夏，还有能清里热的连翘，现在的饮食一般多油腻肥甘，小孩子脾胃不和多有积滞内热，并且可以中和一下玉屏风的温燥之性。
结果怎么样呢，孩子吃了2周，效果就非常明显，早晨几乎没有再流鼻涕，也没有再咳嗽，现在晚上终于可以安安稳稳睡个好觉，再也不怕她踢被子了。
又调整药方，加入助长、补钙的药，同时叮嘱家长注意饮食、睡眠习惯改善，加强运动，孩子坚持了3个月，身高增长了3.2公分，体质也变好了，医院跑。
帮助孩子提高免疫力的方法：
1、捏脊+按背+敷盐袋，前胸后背的敷，微微出汗，肚子也敷。
敷肚子可以增加肠胃蠕动，消积！敷后毛孔打开不要吹风着凉，驱寒、祛湿、化痰，增加抵抗力。
2、配合食疗，学会看舌苔，孩子积食了，睡不好了，或者肝火旺心火旺，需要滋阴，对症去治疗！
可以喝焦三仙、滋阴水、白萝卜陈皮水、瘦肉炖灯心草莲子汤等等，看他舌尖有没有红点，有内热的话给他滋阴。
3、上午出去草地跑，晒太阳，多晒背，补钙提高免疫力，玩累他，玩泥巴，花花草草多看，多观察小动物小虫子，总之接触大自然就对了。
4、让孩子开心，开心才能身体越来越好。
如果孩子经常发脾气，肝火旺直接影响脾胃吸收，脾胃不好就会容易生病，吃饭的时候开心用餐，不能骂！
5、少吃多餐，多吃蔬菜！羊奶粉和鲜羊奶，好吸收。
如果你家孩子也有以下情况，不知道如何调理，可以单独留言，帮孩子给出健康、绿色的调理方案！
1、过敏体质，小时候起湿疹，长大了经常咳嗽，肺脾两虚的孩子
2、一着凉就咳嗽，天气一变就咳嗽，一感冒咳嗽半个月不长个子的孩子
3、睡眠困难，容易折腾的孩子
4、早上起来，嘴里有味，经常积食，还容易拉羊屎蛋儿
5、舌苔厚，有地图舌，胃阴不足的孩子
6、生长速度缓慢，身高体重不达标的孩子
