孩子心火旺,睡觉不踏实喝它一觉到天亮

孩子心火旺盛，往往会导致睡眠不踏实，甚至出现口气臭、爱趴睡、半夜惊醒哭闹、磨牙等问题。这时候，我们可以给孩子安排一款清心降火、安神助眠的灯芯草麦冬汤。

这款汤的食材包括灯芯草、百合、海底椰、麦冬、雪梨干和无花果，可以帮助清心降火、安神助眠。在做法方面，只需要将食材清洗干净，倒入养生壶中加入适量的清水，然后按下花果茶键即可。

孩子的身体健康需要我们


本文编辑：佚名
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