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有人说，人生就是一场看不见终点的奔跑。
确实，人这一生忙忙碌碌，却很少时间为自己按下暂停键休息。
我们总以为岁月漫长，还有大把的时间可以做自己喜欢做的事。
可是时间如指间流沙，弹指一挥间小半生已过。
但好在，无论前半生过得如何，无论经历多少繁华和落寞，终将成为时间的过客。
余生不长，有些事就不必太在乎，你该学会富养自己，努力为自己而活了。
很多人，到了一定阶段，把重心放在家庭、孩子身上后，对自己的形象开始不甚在意。
总觉得，上了年纪的人还在意容貌，很肤浅。
而且每个人都会变老，保养不保养、打扮不打扮没什么区别，反正也没人看。
可是，年龄从来不是你不需要打扮和放弃自我生活的借口和理由。
有一句话说的好，你的容貌，其实就藏着你的生活态度。
作为女人，不一定要多么漂亮多么精致，但是一定是干净整洁，仪表大方。
多注重皮肤的清洁，坚持每日做好保湿、防晒，少熬夜，少吃油腻辛辣，没事就做做瑜伽；
丢掉廉价的包包，和网上买的穿一次就起球的衣服；
每天早起10分钟画一个淡妆，选一身舒适、得体的，契合自己的衣服。
岁月从来不是女人的敌人，修饰自己不仅是保持年轻的秘密武器，同时也是由内而外愉悦自己。
懂得管理自己的容貌的人，何尝不也是在管理自己的人生。
30岁也可以大方美丽，40岁依旧自信优雅，50岁保持气质从容。
前阵子，老公的发小在家陪孩子玩耍时突然倒下，孩子吓得大哭，引来了家人。
家人连医院，经医生检查后，是因为长期工作劳累，诱发眩晕而晕倒。
医院回来后，后怕不已。发小的父母年事已高没有收入，还有两个孩子。
他是家里 的顶梁柱，可是现在差点，从顶梁柱变成累赘。
曾经看到一个问题：人到中年，你最不得不接受的现实是什么？
答案是：你的身体，一天不如一天。
20岁时，你仗着年轻的资本，工作熬了一夜后，第二天依旧生龙活虎，脸上不见疲色。
可是到了40岁，为了拿下一个客户，酒桌上多喝两杯酒，都有可能让你在床上躺一天。
你看，这就是时间最无情的地方。
那些被你透支的健康，总有一天要慢慢偿还。
斯宾塞说：
“保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到了这一点。”
每个人总想着要拼命工作，努力赚钱，又等到生一场大病，才懂得健康的可贵。
可你要知道，你的健康不仅关乎自己，你的肩上扛着责任，背后站着家人。
好好爱自己，才是对家人 的负责，才有能力更好的爱家人。
老家有一个表姐，前段时间做手术从乳房取出了4个瘤。
幸亏发现得早，没有对身体产生巨大危害，医生嘱咐她，不要经常生气，心气郁结是身体大忌。
表姐夫很诧异，因为表姐不管对谁都是大方和气，耐心温柔，从来没见她跟谁红过脸，大家无不称赞。
可是只有表姐知道，这份堪称“完美”的背后，自己压抑了多少情绪。
孩子不听话，车贷房贷的压力、父母逐渐老去、老公不理解自己……
很多时候，难过和压力不知道该找谁诉说，只能在夜晚默默发愁，白天强颜欢笑，假装自己过得很好。
像表姐这样的也并不在少数，很多人日复一日压抑自己，思虑过度，直到 被情绪反噬。
可是，别傻了，好吗？
前半生我们已经欠自己太多了，余生又何必再让自己活得那么不开心。
委屈的时候，该说就说出来，该哭就哭，情绪发泄出来就好舒服多了；
疲惫的时候，放下手头的事情给自己一个独处的空间，静静的躺着什么也不想；
受到 的时候，你可以发脾气，也可以不原谅。
生活终究是自己的，情绪的主人也该是你，而不是老公、孩子、领导、亲戚……
学会让自己开心，为自己多活一点，才不算白来这世上一遭。
我见过不少女孩，一说起化妆品、 品如数家珍，对于其他知识却知之甚少。
她们可以熬夜看完一部无聊的泡沫剧或者无意义的小说，却很难抽空看完一本完整的书籍。
其实，选择什么样的生活是每个人的自由。
但是人倘若没有一点精神寄托，内心就会变得无比脆弱，每天重复麻木、空洞的生活。
很多人，之所以越活越 ，是因为他们除了追求物质世界的满足，还不断丰富自己的内心。
丰盈精神世界初听起来很高深，大多数人一想起来，大概都是诗经楚辞，高雅艺术。
其实不然。
例如，你有自己的兴趣爱好，可以让你在繁忙的生活中，内心得到片刻安宁；
例如，你对周边的人或事会进行主动的思考，有自己的思维方式和价值观，不会盲目从众；
甚至，去见识一些有意思的人，来一场短途的旅行，抽空看完一章节书，这些都能让你收获内心的平静。
就像作家林清玄曾说的：
“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
如果说，人的前半生为了财富地位而挣扎，后半生就在于修心、内省。
当你的内心足够丰盈，自成一种强大的气场，也就活得让人羡慕。
人生过半，其实你会发现，绝大数人的生活分为两种：
一种人，自己选择命运，另一种人，被命运选择。
电视剧《离婚律师》里，苗锦绣在得知董大海出轨后，两人的对话令人心酸。
“我为了你，辞掉工作，放弃自己的事业，带孩子操持家务，照顾老人尽心尽力，你却在外面沾花惹草，你的良心呢？”“别说为了我，你嫁给谁，都会带孩子操持家务照顾老人的。”所以，我们尤其佩服那些，无论在哪个阶段都努力拼搏的女人们。
不把自己局限在某个男人身边，有自己的事业，有自己的目标。
依靠自己的努力，获得别人的尊重和认可，活成自己的想要的模样。
很赞同作家苏芩的一句话：
都说女儿要富养，无非是为了长大后不用经受别人物质的考验。
其实，自己也要富养自己，钱这东西，能赚会花的女人才有福气。努力赚钱，更有底气。
别人给的，随时都能拿回去，只有自己努力挣来的，谁也抢不走。
没有谁永远是谁的依靠，只有自己拥有独立行走的能力，把生活掌控在自己手里，才能把余生每一天都过得精彩。
其实，随着年龄增长，越来越明白那句老话：
“一生中陪伴你时间最长的人，不是父母，不是爱人，而是自己。”
那些你曾以为最重要的父母、爱人、孩子，都会随着时间渐行渐远，然后在某一天里，剩你独自前行。
人这一生，终究是要活成自己。
所以不要害怕，当你学会富养自己，去享受人生， 的生活才刚刚开始。
，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐*色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。 一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱？
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