民间土方法专治失眠

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失眠是一件很痛苦的事情，他影响人的正常工作和生活。下面为大家介绍一下民间治疗失眠的小偏方，希望对您有所帮助：将30克干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。服后若盖被取微汗，治疗失眠的疗效还会加强。花生叶15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克，水煎去渣，睡前服。桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之。枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。百合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。啤酒花适量。以啤酒花(每日约用3克)泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。祝您健康!


本文编辑：佚名
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